Wake up call

Vaknade i morse av att Sara kom

upp och sa att en Sofia hade

ringt och sökt mig...

 

Hon skulle ringa igen vid nio...

Okej, gick upp och gjorde frukost

och väntade.

Det var min sjukgymnast Sofia som ville

kolla lite hur det var med mig :-)

Ja du, jag var ju sååååå entusiastisk

och tränade ett tag 6 dagar i veckan

sen blev det, stopp!!

Vet inte riktigt vad som hände,

tappade lusten och motivationen.

 

Gick nog ut lite för hårt kanske.....

Hon höll med mig....

Men hennes samtal var faktiskt ett

"Wake Up Call".

Hon sa att jag får träna i sommar

och i höst ska vi köra igång en ny
6-veckors period med träning!

Åhhh tack tack snälla Sofia.

Det var precis vad jag behövde just nu!

SÅ jag och mannen min tog på oss löparskorna

och gav oss ut i spåret och joggade och gick

 

 

Så skönt att komma igång!!!

Jag vet ju att jag blir mycket piggare och får mer energi

OCH blir gladare!!!!

Så tack igen Sofia för din härliga peppning <3

 

FAST, fötterna värkte som bara den.....

:-(((( Buhuuuuu...

Måste verkligen hämta ut sulorna.....

 

Ha en fin dag!!

 

Kram maddis